不少人羡慕他这种宁静、惬意的生活，但殊不知，这一切的背后，是他经过多年风雨后的坚持和努力。从悲惨的家庭背景，到不断逆境中的重生，马天宇的成长历程，可以说是充满了痛苦、坎坷，但同时也更加精彩。
1986年，马天宇出生于山东德州的一个贫困农家，父亲常年外出躲债，母亲体弱多病，两个姐姐早早辍学去打工。更可怕的是，债主时常上门催债，家里值钱的东西被搬空，甚至弟弟也被带走。这样悲惨的环境，一直延续到马天宇五岁那年。
一切的转折发生在那年的中秋节，妈妈给他钱去买药，剩下的钱让他自己买块巧克力。天真无邪的马天宇高高兴兴地去买药，却在当天晚上失去了母亲。第二天，他醒来时成了没有妈妈的孩子，从此与爷爷奶奶相依为命。
即便如此艰难，马天宇在后来的自传中提到：“尽管‘贫穷’和‘苦难’如影随形，但那依然是我最想回去的童年。”
辍学后，16岁的马天宇来到了北京，给亲戚打工，在这几年的北漂生活中，他做过各种工作：倒垃圾、拉面、卖油饼、烤羊肉串……当时，他的梦想很简单：成为一名厨师，一个月挣600块，存400，花200，存够了钱回家盖房娶妻。
然而，命运似乎并不满足于让他过这样的生活。2006年，正在酒吧做服务生的马天宇，在朋友的建议下报考了电影学院，抱着“锻炼自己”的心态参加了当年火爆的选秀节目《加油！好男儿》。他本来只是想“锻炼胆量”，结果意外获得了武汉赛区冠军、全国总决赛第六名和网络人气冠军，顺利出道。同年，他考入了北京电影学院。
接下来的几年，他的事业一路高涨，2007年，他发行了个人首张专辑《宇光十色》，其中单曲《GS的温柔》火遍大街小巷，甚至成为公交车上的铃声。2009年，马天宇在古装剧《黛玉传》中饰演贾宝玉，正式踏上了演员的道路。
2011年，他凭借古装剧《怪侠一枝梅》获得优酷影视最具突破男演员奖；2014年，他在仙侠剧《古剑奇谭》里塑造的方兰生和晋磊一角，更是让他演技大放异彩。随后的岁月里，马天宇解锁了各种不同的角色和剧目类型，还参与了众多综艺节目，迎来了事业巅峰。
然而，2018年左右，马天宇慢慢地淡出了公众视野。原来，2018年他的父亲去世，这件事给他带来了巨大的心理冲击，过去的种种创伤如潮水般涌来，彻底击垮了他。虽然在外人面前，他总是笑容满面，但内心的痛苦却无人知晓。
马天宇常常自责：“如果那天我没那么想吃巧克力，或许妈妈就不会离开我。”这一段经历，也成了他一生难以释怀的痛。
除了父亲的去世，他的爷爷也在他爆红后因为压力过大去世，马天宇错过了与爷爷的最后一面，这让他无比痛苦。他在那段时间深受抑郁折磨，甚至有过轻生的念头。直到几年后，他才慢慢走出阴影，开始原谅自己、和解过往。
马天宇虽然外表是个偶像，但他并不迷恋名利。他对自己有清晰的认知，从来没有让名声冲昏头脑。出道后的十年，他一直在不断学习进步，去北京电影学院补课，学摄影、学钢琴、学英语，甚至还考了潜水证。他从不停止提升自己。
马天宇的事业并不是一蹴而就的，他把自己定位为演员，从不把自己当作明星。他曾说：“红不红不重要，我只是想做一名演员。”
在经历了这么多风雨之后，马天宇并没有被命运打垮，反而成了一个温暖、善良的人。他从爷爷那里学到的“滴水之恩，涌泉相报”成为他的人生格言。
近年来，虽然马天宇的演艺工作有时会暂时停止，但他做公益活动从未停止过。2006年，他为希望小学捐赠了乐器和学习用品；2007年，他在慈善拍卖会上捐赠了自己单曲的母带；2008年，他为汶川地震捐款了3万。
虽然有些人说马天宇过气了，但实际上，他仍是央视等主流媒体的常客，连续三年亮相央视中秋晚会，两次登上春晚舞台，多次受邀担任央视节目的嘉宾。马天宇也被人民日报赞扬，并且参与了多项公益活动。
“内娱活人”——这是网友们对他的称呼，逆境重生后的他，生活越来越鲜活，也越来越真实。因为他有明确的职业定位，他总给人一种“他似乎与娱乐圈保持着一定距离”的感觉，甚至常常让人觉得他随时可能从娱乐圈消失。
马天宇不会为任何人设定形象，他总是直言不讳，尤其是在综艺节目中，他毫不客气地怼别人，怼起自己也是毫不手软。
说到底，马天宇并不只是一个“偶像”，他更是一个鲜活的人。他经历过生活的暴击，但依旧以微笑面对，向世界传递着温暖与善意。或许，正如他那首歌所唱，温柔与美好是他一直追求的生活方式，而我们也希望他能够一直这样，过上自己想要的生活，走向更美好的未来。
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