作者：陈一珺
化妆品里含不含酒精？是不少小仙女挑选化妆品的关注点之一。因为单就酒精来讲，它有高渗透性，可以破坏细胞膜和角质细胞间脂质，导致皮肤受损；还会加速化妆品中其他成分的渗透，使皮肤变得敏感。那么，真的不能选含酒精的化妆品吗？今天我们就深扒一下化妆品中的酒精问题。
化妆品里含酒精就一定伤害皮肤吗
答案是否定的。
酒精的有效成分是乙醇，已纳入2015版已使用化妆品原料名称目录，是我国允许使用的化妆品成分。
化妆品常用乙醇为以谷物、薯类、糖蜜或其他可使用农作物为原料，经发酵、蒸馏精制而成，常可食用。乙醇也是许多食物的天然成分，天然存在于人体内。世界卫生组织（WHO）推荐的乙醇每日可接受摄入量（ADI）为7g/天。
市面上常见的化妆品中，酒精含量一般不超过10%，合理添加到化妆品中的酒精通常不会对肌肤产生伤害。有研究表明，乙醇经皮吸收率低（2.3%），几乎无毒，无诱变性，不刺激皮肤，不致敏，有眼刺激性。但是，对酒精过敏的人群应尽量避免使用含酒精成分的化妆品。
酒精用在化妆品中有什么功效
酒精的主要功效包括以下几项：
第一，收敛和紧致肌肤。酒精较易蒸发的特点会给肌肤带来清凉感，并起到收敛肌肤的作用。
第二，清洁、清除油脂作用。酒精具有较好的溶解性，可增强化妆品去除油脂的功能。
第三，酒精既能溶于水，又能溶解油和有机物，常作为化妆品配方中的溶剂。
第四，促进渗透。酒精可迅速透过皮肤，可达到促进渗透的作用。
这就是为什么很多化妆品中添加酒精的原因。
说这么多，并不是鼓励大家都使用含酒精的化妆品，选择适合自己的产品才是可取之道。个体之间存在差异，干性皮肤和敏感性皮肤的人群最好慎用含酒精化妆品，因为酒精对这两种皮肤类型都不友好，而油性皮肤者由于本身皮脂分泌较为旺盛，对酒精的缓冲力较强，可以根据自身的需求选取一些含有酒精的化妆品。
（作者单位：上海市疾病预防控制中心）
(责任编辑：杨畦)