蔡晶晶
主治医师
北京大学人民医院
临床营养科
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吃维生素D后，是可以吃奶的。维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进钙的吸收，帮助宝宝的骨骼和牙齿发育。对于母乳喂养的宝宝，妈妈可以通过自身摄入足够的维生素D，通过乳汁传递给宝宝。如果是配方奶喂养的宝宝，一般配方奶中已经添加了足够的维生素D，不需要额外补充。
需要注意的是，维生素D不能过量补充，过量补充可能会导致维生素D中毒。因此，建议在医生的指导下给宝宝补充维生素D。此外，在补充维生素D的同时，还需要多晒太阳，以促进钙的吸收。
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